「學習」是一種漸進的過程 從「不知不覺」到「後知後覺」 然後到「先知先覺」

說話是一門藝術 話說的好 生活是彩色的 話說不好 生活是黑白的 透過課程的學習 對自己多一點的察覺 對別人少一點的想法 透過對話的操作練習 多一點自己的感覺 少一點別人的看法

【小班制精品課 課程表】 2025.12 - 2026.01 有八周/九周/十周，每周各 2 或 2.5小時。上課時間詳見課表。

為什麼越努力做出好決定，卻越容易感到後悔？為什麼新年新希望往往只有三分鐘熱度？明知道拖延沒好處，卻仍是等到最後一刻才做？很想養成好習慣，卻老是半途而廢？許多人儘管努力地面對每一天，卻也不斷活在後悔中。

一個人情感面被認知了， 一個人情感面被了解了， 一個人情感面被尊重了， 一個人情感面被允許了， 這個人的理智面就會上升。

說「是」，能改變你的生命。它是一種你對待生命的品質。因為，對生命說「是」，對生命中遭遇到的任何狀況說「是」，就是和生命一起流動。對生命說「不」，希望事情和事實不一樣，那是鬥爭、是掙扎，是活在地獄裡。

因生命的困難，接觸到EQ協會的課程，經過自身的生命整理，亦加入台南E協會講師培訓，接受劉仁州老師、龔萬侯老師之講師培訓課程，並多年擔任台南EQ協會常務理事，協助支持台南EQ協會各項活動

2005年跟隨劉仁州老師赴印度參與培訓活動，活動結束後積極加入各類生命成長小團體課程，整理自己的生命。參與劉仁州老師之講師培訓課程，並於2010年參加第一屆華人行動。

2003年開始走上生命學習成長的道路，生命因為學習而有所轉變，爾後參加劉仁州老師的各類課程，並接受劉仁州老師的培訓，每屆華人行動亦協助田野服務，走訪各地。 北部EQ學慧專任講師，多年經驗帶領小團體生命成長課程。

生命工作，是一條從自己的生命開始的道路。2003年大二讀完，我休學一年去印度參加為期9個月的領導能力訓練活「國際生命行動」，那是我第一次認真的看自己，去認識真實的自己，接觸到內在小孩，並且下承諾不再拋棄她。

目前擔任： ˙台南市家庭情緒智商發展協會副理事長。 ˙台南市社區大學講師。 ˙父母及心靈成長團體專業帶領講師。 ˙靈能量心理動力學創始人。

生與死是人生在世不能不面對的兩大議題，但是多數人卻不重視，即使是少數想要學習的人，卻缺乏全面而實用的課程供其參與。

透過對你原生家庭的真正瞭解，擁抱、治療自己的童年創傷，不是為了怪罪父母，而是要找回完整的自我，不再讓傷害傳遞給下一代，成為代代相傳的家庭詛咒。

【小班制精品課 課程表】 2025.07 - 2025.10 有六周/八周/十周，每周各 2 或 2.5小時。

原來我是這樣長大的...

本課程帶你去看見內心是小孩的自己的聲音，甚至探索另一個也住在你心裡的「大人」形象。一點一滴的學習，不慌不忙；再一步步練習，不疾不徐。你會慢慢成為永遠守候在自己身後的穩固後盾，更有力量的照顧自己。

允許孩子有情緒，但很多的家長做不到，為什麼？ 因為家長本身就不允許自己有情緒。 如果家長都不能接受自己的情緒，那怎麼接受孩子的情緒？  

陪伴孩子的成長，父母本身要願意成長。 這個「願意成長」裡面， 有一個很大的部分， 就是你有能力從別人或從孩子的角度看見自己。

如果你是小孩子，那我會說：這是父母的責任。 但是你長大之後，這是你的錯，因為你沒有為你自己去創造，你沒有為你自己去爭取，你沒有為你自己去協商、去設計。

一個孩子， 特別是進入小學這個階段以後， 父母要有很大的能耐給孩子足夠的犯錯和失敗的空間。