【活動分享】2026 華人行動線上講座講題｜如何面對躺平的孩子

課程活動
12分钟前
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文/劉曉芸

「躺平」是一個現在社會在面臨的問題，越來越多的孩子生活沒動力，不想去上學，沉迷在手機、電腦裡面，但不只是孩子，很多大人也用不同的方式呈現「躺平」的狀態。一個人感受不到自己的感覺，沒有辦法有自己的想法，就容易呈現「躺平」的樣子。

2026沒有特別想說要辦系列講座，但是這一現象讓劉仁州老師掛心著，所以決定來開辦這一場線上講座，一起來探討這個狀況可以如何來面對。從我的角度，我只是負責製作文宣，文宣出去之後很多人也在幫忙分享，為了減輕我自己的工作量，我也跳過「報名」的動作，會議室號碼直接公開，時間到可以參加的人就自己上線。一直到活動當天一個念頭跑進腦海：我的騰訊會議帳號有人數上限100人，會有這麼多人嗎？果真，7:30的活動，7:00就有人在會議室裡等待了，7:20在各個群組發送訊息，然後就看到一個一個人數的加入，7:35左右會議室人數額滿了，等候室開始有人排隊著，一個人退出就可以補一個人加入，也有好多人私訊問還能不能讓他加入。看到這麼多人關心這個話題，某程度來說是一個好現象。

這個講座也不是從「解決」的角度看待「躺平」，更多是從「了解」的角度，也有邀請三位不同地區、不同年紀的嘉賓分享自身的經驗，也有時間向劉老師提問。劉老師說：環境、狀況越困難，我們的內在能否安定就越重要。而我們一個人的生命狀態，或者說我們的心態，是很主觀的，意思就是一個人的生命狀態是根據個人的情緒與想法來決定，不是因為環境困難，我們就一定過的很糟糕，環境的困難看我們個人怎麼解讀與看待，就會有不一樣的方式過生活。

三位嘉賓的分享也都很精采，有曾經躺平的年輕人黃鈺婷(香港)，跟我們分享她如何躺下去，當時的內在心境，以及之後如何爬起來；有面對無數青少年躺平的爸爸黃正昌(台灣)，如何贏得年輕人的心，願意向他敞開談論自己；還有接觸第一線心輔人員的晏華琳(安徽合肥)，與我們分享她自身的陪伴經驗和觀察。

活動最後也有開放約30分鐘的時間給參與的朋友們分享與回饋。兩小時的活動，時間過得很快，很多人其實需要更長時間的被聆聽，我們也深信這個話題不是「聊一次」就能根除，需要有越來越多關心這個話題，且能夠安定自己內心的人一起來努力。

活動內容會有影片的回放製作，敬請耐心等候，之後會分享在我們的各大平台與群組裡。