【課程介紹】做自己最好的陪伴

人生的課題各式各樣，安全感是一切答案的根基。

有了安全感，才能為自己解套、才能與自己和好。

我們在每一次的心碎與挫敗裡成長，原本以為時間撫平了傷；原本以為我們學會了放手和遺忘；原本已為自己很堅強，再也不感到害怕....

但相同或類似的景況再次出現，我們才發現，其實自己並沒有踩穩步伐、沒有好好療癒過往。

本課程帶你去看見內心是小孩的自己的聲音，甚至探索另一個也住在你心裡的「大人」形象。一點一滴的學習，不慌不忙；再一步步練習，不疾不徐。你會慢慢成為永遠守候在自己身後的穩固後盾，更有力量的照顧自己。

課程大綱

8-1 學會跟自己作伴(1)

8-2 學會跟自己作伴(2)

8-3 內在小孩的樣貌

8-4 擁抱你的內在小孩

8-5 從頭找回安全感(1)

8-6 從頭找回安全感(2)

8-7 安全感的自我練習(1)

8-8 安全感的自我練習(2)

※ 課程大綱會依不同授課老師而有所不同

※ 授課老師、開課日期請見最新課表

※ 如需詢問及了解更多請與台南EQ協會小秘書聯絡 (Line ID 3500310)

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