(講述/劉仁州，文字整理/劉曉芸)   一個人的情緒，對一個人的健康，對一個家庭的幸福和諧是很重要的。孩子是容易有「情緒」的，當孩子有痛苦，孩子有挫折，就很容易有情緒。   有一個家長曾經跟我抱怨，說他們家的孩子非常的愛哭，一哭就40分鐘，然後沒完沒了，怎麼勸都沒有用，所以讓父母都很頭痛，不知道該怎麼處理這個愛哭的小孩。   一次上課的時候我跟她講：感覺、情緒它是一種自然的，就像風、就像雨一般；颳風下雨的時候，你不能夠跑到外面去，然後對著天空說：「不要再颳風了，不要再下雨了。」那風雨還是照舊。如果風太大、雨太大，你最好的策略是什麼？就是待在家裡，等到風小了雨小了或者停了，你再出去。   對自然發生的東西，你接受它、允許它，那自然的東西對你造成的壓力，或者痛苦的感覺就會變小；反過來你拒絕它、你否認它，這個壓力就會變的更大，痛苦也會加大。我常舉例說就像一顆籃球，在游泳池裡面你要把它壓到水底下去，你就會發現你把這個球壓下去一點點，這個球就會有往上衝的力道，如果你更用力把它壓到更深，當你手一放開這個籃球它會彈上來，甚至它還要超過水面衝到天空上去。情緒，有

「學習」是一種漸進的過程 從「不知不覺」到「後知後覺」 然後到「先知先覺」

父母會想要用打罵的方式來對待小孩， 是父母「想要」， 而不是孩子「需要」。

孩子就是孩子；孩子不成熟，孩子容易犯錯。 孩子可以是孩子，是因為你尊重、你接受，你允許他是這個樣子。

一個父母所呈現出來的生命狀態，比他花多少時間、花多少精神在孩子身上，對孩子的影響更為重要。

有兩個以上的孩子，父母的照顧是要講究的。很多時候父母都會覺得「我們有兩個孩子」了，所以一直執著在「我們有兩個孩子」。但是我們忽略了老大，他是哥哥或者他是姐姐，所以他有一個弟弟或有一個妹妹，對父母而言「我們有兩個孩子」，對第一孩子而言他有一個弟弟或有了一個妹妹。

孩子幼兒期時，父母沒有把握到機會， 沒有運用「一手堅持，一手溫柔」的原則訓練孩子、引導孩子， 那等孩子長大了， 可以有補救的措施跟機會嗎？

很多時候我們都是被威脅或利誘長大的， 所以我們現在當了父母， 對孩子大概就是這兩招。 父母的生命要接受一些矯治、矯正的練習。

做父母的如果不滿足孩子的需要，就要允許孩子有情緒。 我們做父母不能夠說：「我既不滿足你需要，我又不准許你有情緒」。壓制孩子的情緒其實是一個很不人道的作為，將來一定會有報應。

任性的小孩，為所欲為的小孩， 絕對是因為父母(照顧者)的寵溺、放任而來。

父母對孩子的「阻止」，我們常常提的是兩手策略—一手堅定，一手溫柔；口氣、動作溫柔、溫和，但是態度堅定；很多時候父母需要使用「重複、反覆」的技巧對孩子表達「不行」、「不可以」，這也考驗著父母的耐性。

我自己接觸許多青少年，學校的成績對他們來說是一件很大的事情。表面上看起來他們好像不在乎，但事實上，內心都很在乎自己的成績，因為他們在意自己在父母心目中的份量，而成績好像就是一種確認方式。

父母要相信遇到「困難的過程」對孩子是好的。 做父母的越平和、越平靜， 對孩子的困難的幫助就越大； 父母越緊張、越焦慮、越投入孩子的困難裡面， 這樣的父母沒有幫助到孩子， 反而對孩子造成更大的困擾。

《富比世》雜誌網站專欄作家凱西．卡普里諾（Kathy Caprino）點出了一般父母在教養上的7大錯誤行為： 1.不願讓小孩冒險： 「安全第一」成了許多養育小孩的父母的首要之務，總是盡可能地保護他們。但也因此剝奪了小孩進行有益的冒險的機會，這對小孩未來的發展會產生負面影響。

父母生下孩子，有各種理由，也有各種心情。孩子，有被需要、不被需要，有被期待、不被期待，但每一個孩子都是上天所喜悅的，是上天派到每一個家庭的天使！

不管在家庭或是在學校，我們一定要把「發生事情」當作是正常、平常；「沒有發生事情」是不尋常的。只要一整天下來都沒有發生事情，家長也好，老師也好，走出校門都要抬頭看天，感謝老天，又平安渡過了一天。

希望有困難的父母不要氣餒，調整對待的方法，以耐心和溫柔，同時有勇氣堅持對的原則，相信孩子的生命一定會愈來愈好、愈來愈有力量。

孩子是所有父母心中的希望，如何讓孩子成長得美好，是大家共同的心願。但是多少家庭如願了？又多少家庭心碎了？今天，我想特別談談，如何跟青春期的孩子和平相處，又得以幫助他們成長成熟？