(講述/劉仁州，文字整理/劉曉芸)   一個人的情緒，對一個人的健康，對一個家庭的幸福和諧是很重要的。孩子是容易有「情緒」的，當孩子有痛苦，孩子有挫折，就很容易有情緒。   有一個家長曾經跟我抱怨，說他們家的孩子非常的愛哭，一哭就40分鐘，然後沒完沒了，怎麼勸都沒有用，所以讓父母都很頭痛，不知道該怎麼處理這個愛哭的小孩。   一次上課的時候我跟她講：感覺、情緒它是一種自然的，就像風、就像雨一般；颳風下雨的時候，你不能夠跑到外面去，然後對著天空說：「不要再颳風了，不要再下雨了。」那風雨還是照舊。如果風太大、雨太大，你最好的策略是什麼？就是待在家裡，等到風小了雨小了或者停了，你再出去。   對自然發生的東西，你接受它、允許它，那自然的東西對你造成的壓力，或者痛苦的感覺就會變小；反過來你拒絕它、你否認它，這個壓力就會變的更大，痛苦也會加大。我常舉例說就像一顆籃球，在游泳池裡面你要把它壓到水底下去，你就會發現你把這個球壓下去一點點，這個球就會有往上衝的力道，如果你更用力把它壓到更深，當你手一放開這個籃球它會彈上來，甚至它還要超過水面衝到天空上去。情緒，有

「學習」是一種漸進的過程 從「不知不覺」到「後知後覺」 然後到「先知先覺」

父母會想要用打罵的方式來對待小孩， 是父母「想要」， 而不是孩子「需要」。

孩子就是孩子；孩子不成熟，孩子容易犯錯。 孩子可以是孩子，是因為你尊重、你接受，你允許他是這個樣子。