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【課程介紹】幸福共老--如何與長輩和諧相處

作家相片: 課程活動課程活動


  現代社會逐步進入超高齡化社會,很多人自己已經50+,卻依舊要照顧超高齡的長輩。身為中年人,要如何安頓自己的身心健康,同時又能安頓長輩的身心健康呢?這是必須好好學習的人生重要功課。


  如何與高齡的長輩有良好的溝通、瞭解彼此的心聲,讓彼此能和諧幸福共老,享受美好的暮年及人生後半段呢?這也是一個必須好好學習的生命課題。

 

課程大綱

第一次:中年期的身心健康狀況及促進

第二次:老年期的身心健康狀況及應對

第三次:五老五心DIY

第四次:如何與年長者和諧相處及溝通Ⅰ

第五次:如何與年長者和諧相處及溝通Ⅱ

第六次:如何與年長者和諧相處及溝通Ⅲ

第七次:如何與年長者談論生死大事

第八次:樂齡族如何與成年子女相處

第九次:重返年輕--逆時針心理學Ⅰ

第十次:重返年輕--逆時針心理學Ⅱ








※ 課程大綱會依不同授課老師而有所不同

※ 授課老師、開課日期 請見最新課表

※ 如需詢問及了解更多 請與台南EQ協會小秘書聯絡 (Line ID 3500310)



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