
現代社會逐步進入超高齡化社會,很多人自己已經50+,卻依舊要照顧超高齡的長輩。身為中年人,要如何安頓自己的身心健康,同時又能安頓長輩的身心健康呢?這是必須好好學習的人生重要功課。
如何與高齡的長輩有良好的溝通、瞭解彼此的心聲,讓彼此能和諧幸福共老,享受美好的暮年及人生後半段呢?這也是一個必須好好學習的生命課題。
課程大綱
第一次:中年期的身心健康狀況及促進
第二次:老年期的身心健康狀況及應對
第三次:五老五心DIY
第四次:如何與年長者和諧相處及溝通Ⅰ
第五次:如何與年長者和諧相處及溝通Ⅱ
第六次:如何與年長者和諧相處及溝通Ⅲ
第七次:如何與年長者談論生死大事
第八次:樂齡族如何與成年子女相處
第九次:重返年輕--逆時針心理學Ⅰ
第十次:重返年輕--逆時針心理學Ⅱ
※ 課程大綱會依不同授課老師而有所不同
※ 授課老師、開課日期 請見最新課表
※ 如需詢問及了解更多 請與台南EQ協會小秘書聯絡 (Line ID 3500310)
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