建立婚姻有兩個非常重要的動作...

…因此許多的傷痛便來自家庭中親人的彼此衝突與傷害，因為受傷的生命(父母)本身是最需要受療癒，但也同時卻是最利的刀刃，常常傷害身邊的生命(孩子)。我深深體會到生命的流動，永遠不是一個個體的故事，而是淵遠流長家庭歷史的延續。

婚姻絕對不是一個人的獎賞；不是因為你成長了，所以給你一個獎品。 婚姻也不是一個人人生的里程碑；說我長到這個地方，我有一個紀念碑。 婚姻是一門課程，當然你也可以決定不修這門課； 但是，婚姻絕對是一門生命成長的功課。

寫完企劃案後，丁非沒有把握會被接受，而假如案子不被接受，會對她當時的工作產生不好的影響，因此想到請別人頂替投案，但內心也掙扎如此作法似乎不妥當。她尋求我們的想法，我們鼓勵她要勇敢的、誠實的去面對自己內心的良知…

生命的傷口，也是生命的窗口， 這個窗口説明我們去了解 所謂「超越的智慧」， 所謂「上帝的真相」。

當交流不暢，溝通受阻時，情緒就是來提醒我，我在期待什麼沒有被滿足，我什麼樣的需求被忽略，我需要什麼樣的對待態度才能感到被尊重。當我在一個安全安靜的環境下去體會，去感受時，就是在陪伴自己；當聽到回應有答案時，內心就會有一種被看見的喜悅。被好好對待的滿足感。瞬間一片溫柔。

生命的傷口，為什麼會成為生命的窗口？ 你受傷的地方，是幫助你認識自己很重要的一個線索 生命的傷口也是你去了解別人的生命，跟別人的生命做深度的互動的一個窗口。

南京從2004年開始，我們每年至少來兩次，有不少的朋友和家庭，我們陪伴他們成長、走入婚姻、當起父母…。如今，可以感覺到他們的生命更為成熟、更有力量，也都能成為工作上和生活上帶動改變的人。

「這次培訓，似乎像醫生手中的『手術刀』，挖出我心理上的『腫瘤』，讓我的心理得到治療。」

華人行動平台2023年推出系列活動【在關係中看見自己】，冬季活動的部分我們來到尾聲啦，2月7日邀請到的分享者是第一屆華人行動的大學姐熊明玲，她給自己訂的題目是【夫妻關係，家庭經營的定海神針】。 在思考夫妻關係的分享者的時候，明玲的的名字閃進我的腦海，明玲的婚姻關係讓我覺得很...

父母不需要打小孩，罵小孩，折磨小孩，來讓他痛苦。一個人活著，一個人長大的過程，他自然的遭遇痛苦，只要我們父母捨得。

這是一個又濕又冷的天氣，但生命碰撞生命的熱度，讓我們充滿了溫暖。

離開父母是很重要， 不管父母多麼好，父母多麼有力量， 你繼續在他們身邊，你的力量就長不出來。 長大一定要離開父母。

過完農曆年，2月26日，我搭機前往香港，不知何故我的手提電腦無法開機，使得週報延誤了好幾週，直到貴珠來上海，才用她的電腦繼續給大家書寫。

我們要學習不要把我們生命的受傷歸咎於父母。 一個長大的人，不要再追究父母的責任，而是要承認：這是我的命運， 我的受傷是我的命運，是命運的一部分。

我驚訝和感動一些人的「自發性行動 (initiative)」。華人行動，需要更多人的「自發性行動」，來自內在的感動、內在的改變，帶出自發性的行動力量，感染別人、感動別人！

因生命的困難，接觸到EQ協會的課程，經過自身的生命整理，亦加入台南E協會講師培訓，接受劉仁州老師、龔萬侯老師之講師培訓課程，並多年擔任台南EQ協會常務理事，協助支持台南EQ協會各項活動

2005年跟隨劉仁州老師赴印度參與培訓活動，活動結束後積極加入各類生命成長小團體課程，整理自己的生命。參與劉仁州老師之講師培訓課程，並於2010年參加第一屆華人行動。

2003年開始走上生命學習成長的道路，生命因為學習而有所轉變，爾後參加劉仁州老師的各類課程，並接受劉仁州老師的培訓，每屆華人行動亦協助田野服務，走訪各地。 北部EQ學慧專任講師，多年經驗帶領小團體生命成長課程。

生命工作，是一條從自己的生命開始的道路。2003年大二讀完，我休學一年去印度參加為期9個月的領導能力訓練活「國際生命行動」，那是我第一次認真的看自己，去認識真實的自己，接觸到內在小孩，並且下承諾不再拋棄她。