生命的深度整理，EQ協會推薦最簡單也最便宜的方式：寫信、回信。 從一個小孩的角度寫信給父母，不是去抱怨父母或是歌頌父母，而是去嘗試表達小時候沒有講出來的話，小時候沒有機會被表達的憤怒、委屈、悲傷，或是小時候好奇、想了解的問題。 之後再從父母的角度回信給自己，不是現實中父母會怎麼回