在親近的人的身上，其實是我們最容易受傷，也最容易傷害對方的地方。 常常因為我們的一個眼神、一個口氣，對方就有受傷的感覺； 常常也因為對方的一個眼神、一個口氣，我們就有受傷的感覺。

兩個人來自不同的家庭背景，對關係的了解、對關係的期待、對關係的付出的方式，很自然地也會不一樣。兩個人要相處得很好，兩個人都要很會照顧自己；能夠去關心對方，能夠去體貼對方，但同時又要很會照顧自己：我自己的感覺、我自己的需要，我要能夠主動地跟對方表達。

當一個人在講話的時候，他是講「他的感覺」，還是他在講「事實」；而我們聽的人，我們是在聽他講他的感覺，還是我們是在否定他的感覺，用事實在跟他講話？