生命工作，是一條從自己的生命開始的道路。2003年大二讀完，我休學一年去印度參加為期9個月的領導能力訓練活「國際生命行動」，那是我第一次認真的看自己，去認識真實的自己，接觸到內在小孩，並且下承諾不再拋棄她。

目前擔任： ˙台南市家庭情緒智商發展協會副理事長。 ˙台南市社區大學講師。 ˙父母及心靈成長團體專業帶領講師。 ˙靈能量心理動力學創始人。

每個人在孩提的時候，都擁有無比的好奇心， 對生活周遭一切的事物充滿好奇、感興趣，想要知道，想要了解； 好奇心是生命的一股推動力， 推動著我們去求知、學習、探索、發現。

什麼是沒有力量的男人？沒有責任感、沒有擔當、亂髮脾氣、無能軟弱；猶豫不決、暴力、不講理、沒有溝通的能力、沒有表達情感的能力；時常是抱怨、時常批評、沒有欣賞、讚美、肯定、鼓勵家人的能力；沒有抱負、沒有理想、沒有明確的人生方向、沒有承認錯誤及道歉的勇氣。總之，是令人害怕、令人失望、令

我自己接觸許多青少年，學校的成績對他們來說是一件很大的事情。表面上看起來他們好像不在乎，但事實上，內心都很在乎自己的成績，因為他們在意自己在父母心目中的份量，而成績好像就是一種確認方式。

文/李輔珊（雲南昆明，華人行動畢業生） 今天帶小海豚（女兒）打疫苗，路過菜市場，我們去逛逛。看到一個一歲左右的小孩，坐在米線攤位下面的保鮮箱子裏，自己跟自己玩。 他的媽媽賣米線，而小孩就乖乖的呆在保鮮箱子裏，我想那個小孩一定知道媽媽很忙，而他只能呆在那個保鮮箱子裏。...

「家」是每一個人成長最親密的地方 但有時也是彼此傷害最深的地方 來自兩個不同家庭規則長大的男女結婚，價值觀、生活習慣等等一定有許多不同的地方。如何堅持自己和如何尊對方，只有透過學習和成長的歷程。時下的青少年的問題嚴重，我們不要只看到他們可惡的一面，更要看到他們可憐的成長過程...

問題不是問題，面對和解決問題的能力才是問題。能力大，問題就小，能力小，問題就又大又多。要能有效地解決問題或防止問題的發生，我個人和我的家庭，需要成長怎麼樣的能力？

一位媽媽迫不及待的找我線上個談，因爲她今天忍不住打了8歲的兒子，而且下手很重，她說，她常常提醒自己不要打小孩，可是今天像着魔一樣控制不住自己。

《富比世》雜誌網站專欄作家凱西．卡普里諾（Kathy Caprino）點出了一般父母在教養上的7大錯誤行為： 1.不願讓小孩冒險： 「安全第一」成了許多養育小孩的父母的首要之務，總是盡可能地保護他們。但也因此剝奪了小孩進行有益的冒險的機會，這對小孩未來的發展會產生負面影響。

表達不能只是單方面的， 我們要照顧到自己的立場、感受與需要，也要去聆聽對方的立場、感受與需要，才不會有更多的衝突產生。

對一個女性而言，生命從一個花樣年華的嬌驕女，走入一個為人妻、為人母的角色是一個浴火的歷程，不是被燒成灰燼就是浴火重生。但悲慘的事實是，我們的社會真正在婚姻和親子關係上，成為躍昇火鳳凰的母親，實在少之又少;而被燒去自我，燒成身心憔悴者比比皆是。 形式的母親節慶祝活動有什麼意義?

父母生下孩子，有各種理由，也有各種心情。孩子，有被需要、不被需要，有被期待、不被期待，但每一個孩子都是上天所喜悅的，是上天派到每一個家庭的天使！

你按照你父母的模式，我按照我父母的模式，如果我們是朋友，你不喜歡的，我不習慣的，或許忍一忍就可以過去。但如果你跟我是一對夫妻，我們結了婚要一起生活，我們有了共同的孩子，很多事情就不是忍一忍就能過去。 每個劇本就像是孫悟空的故事一樣，孫悟空以為自己跑了幾千公里，但卻不知道不管怎麼

是誰給我們生命的本質？ 是老天！不是父母；父母的做為，父母怎麼做自己，父母怎麼對待子女，是在照顧、保護孩子「生命的本質」，還是在迫害傷害減損孩子「生命的本質」？

幫助孩子了解自己的感覺和需要，學習愛自己，學習對自己的生命負責任。父母要從控制轉換成扶助，停止對孩子的期望，而是盡力的去了解孩子對自己的期望。幫助孩子發現自己的特質、專長、興趣，並在孩子有一點點的努力、進步和成就時，能即時的、適切的給予肯定和讚美。

母愛是一種天性。母親懷胎十月，又經歷生產的恐懼和苦痛，好不容易才呈現眼前的新生嬰兒，看著這樣的孩子，那份血濃於水的親情，已是人世界最強烈的連結，母愛無可比擬！ 有些人在早年就失去母親、失去母愛；有些人漫長的歲月感受不到母親的關注，母親彷彿是失去愛的能力的人。

幫助是要使人「強壯」，而不是使人「軟弱」。 什麼地方可以獲得解決生命問題的「力量」？答案是與父母親生命的連結。

有一位年輕的媽媽流著眼淚問說：「如果媽媽一直不原諒妳，怎麼辦？」

痛苦是一種感覺，面對痛苦是一種能力。只有透過感覺痛苦的經驗，才能成長面對痛苦的能力。