生命有些時候不是按照你希望的樣子，是生命教給你東西，而不是你有你的執著的，你有你想要的東西。

親子關係的困難是全然的放下想要改變對方、想要使對方的生命變得更好的意念和努力。我們需要好好照顧自己的需求、過往未了結的事情，然後去支持孩子、滋養孩子、幫助孩子成為他想成為的樣子。

做父母的如果不滿足孩子的需要，就要允許孩子有情緒。 我們做父母不能夠說：「我既不滿足你需要，我又不准許你有情緒」。壓制孩子的情緒其實是一個很不人道的作為，將來一定會有報應。

在我們人生中，有些時候難免會發生意外。意外能不能純粹是意外。命運來的時候，雖然我們不知道為什麼，但我們能不能相信，命運它來了，它在某一方面造成我們的損傷，但是也在另外一方面造就我們，讓我們懂得珍惜，懂得學習。

2024年華人行動 系列活動 安靜聆聽內心的聲音 主題/不求好 但求真 主講/劉仁州老師 文字整理/吳郁頴 「好」跟「真」都是重要的，都是要追求的， 只是我們已經長大成人了，所以我們要把「真」擺在前面。 先做一個真實的自己， 先做一個能夠照顧好自己的感覺跟需要，...

五月母親節前夕，我們來到線上講座的第三講，一個失誤的部分，就是沒有注意到5月11日是大陸五一長假的補上班日期，所以請假的夥伴比平時多了一些，還好有提供回放的影片，大家可以自行補課。 這一次我們的主題是「佳偶成怨偶，問題何在？」活動一開始，劉老師就說他對這個主題比較有興趣「怨...

在安靜的時候，我們向內、向外，也向上做連結。生命要有這個連結的力量，這個開關要能夠啟開，很重要的是你對生命的認知，你的自我的價值感，你認為你是一個怎麼樣的一個人，或者你的生命是怎麼一回事。

2024年華人行動 系列活動 安靜聆聽內心的聲音 主題/找回感覺 找回自己 主講/劉仁州老師 文字整理/吳郁頴 一個人安靜下來， 內在的智慧就會打開。 安靜向內連結內在小孩，向上是跟上天的力量上天的智慧做連結，所以會有一些美好的靈感讓我們處理生活中各方面的事情。...

今年的劉老師線上系列講座以「家庭經營」為主題探討，我們每個人都來自一個家庭，隨著年齡的增長與社會的期待，很多人也會建立一個新的家庭，但是我們不見得知道原生家庭對我們的影響有多深遠。

這個小孩子他不只是來給我們照顧，他也是來給我們學習。透過照顧一個小孩，我們要學習很多以前沒有的知識，甚至沒有的內在的能力，像是耐心、溫柔、控制住情緒與脾氣。

父母親自撫養這個孩子，經常抱他、經常看他、經常處理他的生活上的需要，包括餵食、洗澡，甚至他的大號小號的處理，這些都在建立跟這個孩子之間的連結，這中間的情感流動當然就是非常的重要。這種東西有些時候是很難說要在短時間內你就可以把它彌補過來的。

「結婚」「懷孕」「生孩子」這每一個階段，都是不斷的在向生命下一個承諾，所以不是生命來適應你，而是你願意為了適應這個生命，為了更好的來陪伴對待這個生命，然後你願意開放你的人生，你願意突破你的人生，你願意去學習你過去所不知道的，或者學習過去你覺得你自己做不到的。

生活中試著去養成安靜的習慣，如果沒有成功，你也沒有什麼損失，但是如果成功了，你將獲得一個至寶。

「安靜」，是劉老師和劉師母人生的秘訣，「華人行動」的培訓，「安靜」的訓練也是一個很重要的訓練重點。 很多人對「安靜」感到好奇，很多人對「安靜」充滿疑問，很多人很想有機會體驗「安靜」。

婚姻的選擇是未來家庭幸福與否的關鍵。 婚姻生活圓滿與否，婚前的選擇與了解甚為重要。 婚後的維持是二人共同的責任； 絕非一人所能承擔或用心就能圓滿的。

香港周華山老師採訪劉仁州老師

人若順服良知指引， 便有自由心靈去關懷他人。 改變自己生活的優先次序， 停止對不滿抱怨， 使自己的能力、時間和金錢， 不會只是自私的尸用， 而足成為改造世界的一份力量。

我最想談的是「男人懷孕」。爸爸在心理上怎麼樣去投入？ 怎麼樣去跟這個女人，跟這個肚子裡面的胎兒形成一個生命共同體？ 在自己原本的生活上，怎麼樣去做恰當的調整？

「生命」本來是非常獨特、珍貴、美好的，上天創造每一個生命都是一樣的特質。

祝老爹生日快樂呀!!