是誰給我們生命的本質？ 是老天！不是父母；父母的做為，父母怎麼做自己，父母怎麼對待子女，是在照顧、保護孩子「生命的本質」，還是在迫害傷害減損孩子「生命的本質」？

我個人認為：家庭生活快樂與否不能單從家庭問題來探討，一定要從婚姻的選擇開始。常常我們都沒有選擇對象，一如小狗之追逐自己的尾巴般地盲目追尋。在進入婚姻之前多想愛情與麵包孰重，多考慮彼此的學歷、職業興趣、嗜好、日後生活的規劃…等。充分的事前準備，良好而冷靜的溝通才是進入幸福快樂之道。

幫助孩子了解自己的感覺和需要，學習愛自己，學習對自己的生命負責任。父母要從控制轉換成扶助，停止對孩子的期望，而是盡力的去了解孩子對自己的期望。幫助孩子發現自己的特質、專長、興趣，並在孩子有一點點的努力、進步和成就時，能即時的、適切的給予肯定和讚美。

一個小孩最大的痛苦就是「不被知道」：沒有人知道我怎麼了、沒有人在乎我，沒有人珍惜我，沒有人陪伴我，沒有人支持我。因此我們不斷地討好別人，為了要「得到」；當等到「得不到了」的時候，就會絕望的放棄說：「夠了我不要了！～從此以後我都不要了！」

生命工作是成長信心的工作。 就是建立與上天密切合作的關係，這個關係的建立和品質比活動成敗、有無利潤更重要。 上天的力量如何進入我們的工作呢？ 如果我們一切都計畫得非常詳盡、盡善盡美、十拿九穩， 上天也只能愛莫能助了， 而我們成就越大，人心也就越驕傲自滿，也越遠離上帝。

沒有人可以從別人的生命裡 找到自己的信心與價值

父母要難得糊塗，也就是「裝糊塗」： 什麼都知道但是裝作不知道；看得很清楚，但是有時候講話會給年輕人留三分情面，有時候甚至只是稍微點一下而已。

生命的改變始於信念的改變； 很認真地去了解自己，很認真的去接納自己，讓改變自然的發生。

不要去幫助對方。 我們對對方的生命最大的幫助，就是「不去幫助」。 我們只是去「了解」。

我們都有個誤區， 以為事情順利、大家感覺愉快，就是「好」；事情不順利、大家感覺不愉快，就是「不好」。 在生命學習的道路上，遭遇到「什麼」就是要向「什麼」學習。

我們生命的姿態，是整個形勢塑造出來的。 父母創造的形勢，就在塑造我們的個性。 怎麼樣回到自己，然後去感受、去做你可以做的，但是不超越你的序位界線。

別人對我的傷害，要學習了解自己和表達自己； 我對別人的傷害，要有足夠的敏感度去察覺。

到底你要選擇怎麼做？ 在這樣的過程當中，如果我們去看那個內在小孩的狀態， 內在小孩又有誰真的在陪伴她？

每個生命要能像母親一樣，溫暖的擁抱自己； 也要能像父親一樣，拿出行動為自己出征

生命不需要「比較」與「計較」 每個生命都是獨特、珍貴、美好的

有很多孩子，當他在玩遊戲、打電動的時候， 他才感覺他是他自己；否則大部分的時間，他都在做別人希望他做的，或者他在為別人而生活。

生命是個商場，而非工廠； 生命是要創造自己的人生，而非拷貝別人的人生。

人是不完美的，學習接受自己和他人的不完美是一種能力 不完美的生命，必然造成親近的人壓力和痛苦 為自己的不完美負責，為別人的不完美體諒 是一種美德，也是一種修練和成長

小時候，每一個小孩都渴望期待父母來靠近他們，希望父母能夠有耐心的、溫暖的、溫柔的走近孩子；但是長大以後，如果我們還在渴望父母的靠近，那我們就是沒有長大。不管是渴望父母或是恐懼父母，我們就是還停留在小孩的狀態。

珍惜自己擁有的，老天會給更多你沒有的 如果踐踏自己擁有的，老天會收回你所擁有的