尊重的意思就是： 這個事情發生在他的身上， 一定是有原因的，也一定是有目的的； 所以這個事情在他身上發生， 原因是什麼？目的又是什麼？

有時候是事情找我們做，有時候是我們找事情做。如果有一份固定的工作(事情)，是固定安排的行程，那這就是「事情找我們」，因為時間到了，就有這一件事情在等著我們去做。 但有時候是：今天我一整天都沒事。因為我都沒事，所以我要去找一些事情來做；那我今天可以做什麼？

擁有感覺 就擁有自己！ 被感覺擁有 就失去自己！ 失去了自己，就會覺得沒有什麼可以跟別人分享。

對一個女性而言，生命從一個花樣年華的嬌驕女，走入一個為人妻、為人母的角色是一個浴火的歷程，不是被燒成灰燼就是浴火重生。但悲慘的事實是，我們的社會真正在婚姻和親子關係上，成為躍昇火鳳凰的母親，實在少之又少;而被燒去自我，燒成身心憔悴者比比皆是。 形式的母親節慶祝活動有什麼意義?

父母生下孩子，有各種理由，也有各種心情。孩子，有被需要、不被需要，有被期待、不被期待，但每一個孩子都是上天所喜悅的，是上天派到每一個家庭的天使！

不要去被父母曾經對你怎麼樣，然後變成你現在會對自己怎麼樣，不管是一樣還是反抗，如果說父母覺得你很自私，你也罵自己很自私，或者說你呈現相反的樣貌，那這樣其實對小時候的自己都不是最好的。

幫忙別人，盡一點力，就是要協助解決對方的困擾，可能因為對方有太多事情無法兼顧到每一方面，所以他需要你的幫忙。但是很重要的就是你不是按照你自己的意思去幫忙，你是按照對方的意思；你的幫忙是為了要讓他放心，如果你的幫忙讓他更擔心、更煩惱，那你就不是在幫忙他了。

當你幫助，你用了自身較高的力量，去幫助那些不那麽有力量的人，如果你更注意、覺察，當自己在幫助別人時內在發生的，你會發現你總是在幫一些沒有自己優秀的人，一些比我更需要的人。 這樣的心態是不平等的，當我們助人時，不留意時，我們對他人的剝奪可能比帶給他們的更多，我們...

「恐懼感」是我們生活中常常在面對的。害怕爸爸媽媽生氣、失望；害怕自己不被喜歡、不被愛；害怕失敗、害怕做錯事；害怕跟主管、朋友有衝突；害怕自己不被需要；害怕危險、害怕錢不夠用…等等。

你按照你父母的模式，我按照我父母的模式，如果我們是朋友，你不喜歡的，我不習慣的，或許忍一忍就可以過去。但如果你跟我是一對夫妻，我們結了婚要一起生活，我們有了共同的孩子，很多事情就不是忍一忍就能過去。 每個劇本就像是孫悟空的故事一樣，孫悟空以為自己跑了幾千公里，但卻不知道不管怎麼

如果你不是故意存心的犯錯， 那錯了，就錯了；壞了，就壞了， 不要因為事情做不好就耿耿於懷。 很多事情的變化遠超過計畫， 事情的好與壞，都有學習的地方， 老天有祂的美意在裡面。

什麼樣的生命是有希望的生命？ 能夠看見自己，能夠自我覺察， 就是有希望的生命。 每個人都是一面鏡子， 能夠從別人身上看見自己。 可是有些人照鏡子，不願意承認那就是自己。若想要看見自己，首先就是要有這個意願。認識自己的這條路是很漫長的。 認識自己 認識真實的自己...

我們人生有兩個重要的階段，有一個階段是：你是一個小孩，你沒有能力決定你自己，你的環境、你的家人影響你且決定你，讓你變成一個「樣子」，而這個「樣子」你沒有選擇，那是一個「被決定」的階段。另一個階段是：你長大了，你做為一個成人，你有能力、有能量「決定」你自己。

「好」是考慮別人的觀點；「真」是考慮自己的觀點。我們現在長大了，要先求「真」再求「好」，要能夠先做真實的自己，之後才能與人為善。

一般人通常都會將眼光放在自己「所沒有」的部分， 對「沒有的」感到難過， 對「沒有的」產生強烈的渴望與渴求， 然後強迫自己努力地去追求。

是對方的憤怒重要？ 還是我的恐懼重要？

生命工作最重要呈現的一種狀態、生命的能力，就是「安」與「定」。

「生命工作」培訓中，我們常用的兩個技巧「敏感度訓練」、「生命的深度醫治」，兩個操作都不難，但是運用是困難的。

如果你認為你是一顆鑽石，即使你在長滿雜草、有一堆灰塵覆蓋著你的地方，並不會減損你是一顆鑽石的價值。如果你認為你是一顆石頭，你就算將自己擦的多麼亮，漆上五顏六色，你依舊是一顆石頭。

「做選擇」是生命成長中，一個很重要的條件；一個人有沒有長的好、長的成熟，就看這個人「選擇的能力」。 我們要有負責任的態度，當我們願意負責，我們才會冷靜的做出選擇。不負責任的人，通常他的選擇都是隨便的、衝動的，他會信口開河、輕易地給承諾，講話講得天花亂墜，因為他沒有打算一定要實現