如何面對躺平的孩子 這不是一場告訴你「如何解決問題」的講座，而是一場陪伴家長看懂孩子、理解自己，找到一些盼頭的生命對話。 當孩子躺平時，大人真正能做的是什麼。

不管是焦慮也好、恐懼也好、憤怒也好，這些都是我們生命中相當重要的情緒。面對情緒很重要的是「去了解情緒」 ，而不要讓情緒把我們推動著。焦慮金錢、焦慮夫妻關係、焦慮孩子、焦慮身體的健康，或者焦慮社會和國家的前途，焦慮工作等等，每天的生活有有太多事可以讓我們焦慮！

「恐懼」不全然是壞事；「恐懼」是保護的能量，讓我們知道危險的所在，讓我們的精神集中；但如果你的「恐懼」躲藏起來，躲到你的背後，成為推動你生活的一種力量，這就會是「壞事」，因為你會把注意力放在別人的身上，而非自己的身上；你會把很多事情都看作為是別人造成的問題。當「恐懼」過大的時候，