【尊敬、愛父母原本的樣子】

講述/劉仁州

整理/劉曉芸

深度醫治還有一個層面，就是我們要尊重，甚至尊敬我們已有的、原有的父母。

你要怎麼去尊重、去尊敬他們？

你有沒有一份力量去超越他們的作為，或者超越他們曾經對你造成的的傷害，

然後去愛、去尊敬他們？

這個是一個考驗。

【成為自己想要的、渴望的、理想的父母】

但是另外一個層面就是我們要學習成為自己想要的、渴望的、理想的父母；我們要做自己的父母。這看起來好像是兩件事，但其實是一件事，也就是說：如果你不能做自己的父母，不能做自己生命的守護者，你就不容易有真實的力量去愛跟尊敬你的父母。

你經常要抓著他們，討回你小時候沒有得到的東西，甚至覺得你長大了，他們還要給你更多的東西，如此你還會繼續跟父母的生命糾纏，即使他們已經死去多年了，你還是會跟他們糾纏不清。

我們能夠真正去愛跟尊敬父母，就是我們不再跟他們的生命糾纏。我們全然的接受父母就是一個不完美的生命，而我不再為父母的不完美去承擔責任，或者去付出代價，我讓父母的不完美就是屬於父母，因為父母是真實的人，所以他們是不可能完美的。但是有很多時候我們的講話或者我們的眼光，好像我還在期待他們是完美的，或者期待他們可以比我所知道的更好；但其實他們就是這樣。

如果他們只能是這樣，你可以愛他們嗎？

你可以尊敬他們嗎？

還是你就沒辦法去愛他們，沒辦法尊敬他們？

【不要忽略了父母的努力】

對父母來講我們是兒女，但是我們對兒女來講，我們是父母。很多年輕人說：「我沒有兒女」，但你將來可能會有兒女。你的父母不完美，那對你的兒女來講你完美嗎？

我們也是不完美的父母，你會渴望得到你孩子真心的愛跟尊敬嗎？

我們當然會希望，所以我們也不希望我們的小孩把他的眼光注意力，一直都擺在我們不完美的地方，而忽略了我們也很努力。

我們很盡力去給予我們的孩子，而這個我們努力、盡力的地方，孩子都沒有看到，因為他一直把注意力都擺在我們無能為力的地方，然後一直以這個來要求。有很多父母很認真工作，但是因為他們各方面的能力，或者他們的運氣就是很有限，所以他們賺到的錢很少，因此小孩的物質享受就很困難。但是如果小孩子他都一直嫌棄說：為什麼人家的爸爸媽媽可以賺很多錢？為什麼我的爸爸媽媽賺的錢都不多？人家可以享受那麼好的東西？為什麼我享受的都不好？

但是孩子從來都沒有認真的去認知到，其實你們作為夫妻、作為父母，你們已經非常努力，很盡力了，為了這個家你們已經盡心盡力的去給予；如果是這樣，你也會覺得很痛苦。同樣的道理，我們的父母做我們的父母，但是我們的父母也是人家的兒女，所以我們的父母也有可能跟他們的父母糾纏不清。如果我們的父母一直跟上一代糾纏，那他們的注意力跟關注也不會全部在我們身上。

如果我們跟父母糾纏，我們的關注也沒辦法全部在孩子身上；因此你就會看到生命的環環相扣，我們的孩子即使今天他才只有幾個月大，但是你在撫養他(她)的過程，你就看見他未來是人家的丈夫，或者是人家的爸爸；她是未來人家的妻子、人家的母親。

你在撫養的是一個母親，或者一個父親。因為他長大了可能就成為人父、為人母。所以我們要去知道自己怎麼去看待這些部分。

【愛跟尊敬父母的力量，是自然而然來的】

找到去愛跟尊敬父母的力量，這是自然而然的，這是不需要勉強的。怎麼樣才可以自然而然？那就是當你學會了做自己的父母，你學會了有父母的能力去照顧自己，不管你有沒有結婚，不管你年紀多大，當你學會照顧自己，照顧自己的感覺，照顧自己的需要，照顧自己童年所經歷過的一些創傷，照顧你曾經犯過的錯誤、造成的傷害；當你可以照顧自己的這些感覺時，你自然的會產生力量去愛跟尊敬你原來的父母。

不要跟父母的生命一直不斷的糾纏，但是要做自己的父母。有時候你需要有恰當的時空，時間跟空間，如果你每天都跟你的父母在周轉，有些時候你就會發現很難，因為有時候父母的講話、父母的口氣、父母的反應、父母的需求，就會不斷的去干擾、破壞你。你好不容易昨天才開始照顧自己一點點，你就發現那一點點兩三下，就被他們破壞了。

對自我的重視，還有對對方的尊重，才能夠找到那個好的平衡點，這不是一天兩天的事，這是需要經過好長一段時間的練習。有時候你沒有抱怨，也有可能代表說你沒有太多的渴求；因為當你渴求而得不到，你就會抱怨。有時候你對父母沒有渴求，有可能是你在很小的時候，就給自己下了一個定論，就是「我不值得」：我不像哥哥那麼樣的值得父母重視。當你沒有太多的渴求，說你就是不太會抱怨，但是其實是生命的深處，有一種受傷的感覺。那些我沒有對父母有這樣的渴求，很有可能會轉移到我對我的丈夫我有渴求，而且我渴求我的丈夫給我的部分，正是我的爸爸沒有辦法給我的。

這種渴求它會轉移，所以很重要的不只是去看到你跟父母的關係，你還要能去感覺那個小孩，你內在的那個小孩，他是一個真的快樂的孩子嗎？他是一個從內心裡面來講，他的身體、他的心理都是非常健康的一個孩子嗎？他內心裡面有那種因為滿滿的愛，所以他充滿了自信，充滿了喜悅嗎？還是他是經常在尋找別人關愛的眼神，還有被別人公平的對待？

我們的內在小孩是怎麼樣的一個狀態？

不要以為我小時候就是這樣，我的環境就是這樣，所以我的內在小孩就一定會是這樣。不一定。你剛看到他的時候他是這樣，但是如果你好好的去愛他，你好好的去珍惜他，內在小孩會轉變，然後他會越來越不在意過去，父母或者過去小時候，是什麼樣的對待或者遭遇，他會越來越不在乎。因為他(內在小孩)跟你的關係，他才知道他是最重要的，而且是最永遠的關係。

https://youtu.be/wlS1vUpxjSo