在生活中，我們不斷的在做選擇，也因為不同的選擇，我們面對不一樣的後果。
「選擇」是我們可以掌控的，但「結果」不是我們可以控制的。
當我們遇到不是預期中的反應，我們氣憤、失落、恐懼；我們被情緒蒙蔽，以為自己會遇到這樣的被對待，都是因為對方，都是因為他人；看不見自己，看不見自己的現在是被過去的選擇所影響著。
面對自己選擇的後果，我們感覺受傷、被背叛、被誤會，覺得憤怒、覺得委屈、覺得不公平。
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劉老師說
生活是一連串自己的選擇，
過去的選擇決定了我的現在，
現在的選擇決定了我的未來。
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做自己
冷靜的選擇；勇敢的負責。
選擇要慎重，做了選擇就不後悔，既然選擇就勇敢承擔後果，
心甘情願為自己做的決定做出選擇與負責。
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