到底什麼叫做自己?
1990年一句熱門的廣告台詞「只要我喜歡，有什麼不可以。」之後只要聊到"做自己"這個話題，這句話就常常被搬出來。
在生活中，我們其實很難拿捏這個"做自己"的平衡點；到底什麼時候可以理直氣壯的說：「我這是在『做自己』。」什麼時候我是在耍孩子氣，任性妄為？
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做自己不是只從自己的立場來解讀所有的事情與行為，不是任性放肆，也不是沒有規矩。
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劉老師說
做自己跟愛自己很難有一個明確的區分與界定，
因為一個人要能夠做自己，
這個人要先能了解自己、愛自己；
也要能夠允許、尊重別人是一個獨立的個體。
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做自己
先問問自己：我對自己有足夠深入的了解嗎?
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